¿Cómo mejorar mi autoconcepto? AUTOESTIMA

La mejor forma para comenzar a quererme es tratarme como si fuera mi mejor amiga. Necesito recordarme todos los días quién soy diciéndome las cosas buenas que pienso de mi. Normalmente nos relajamos y nos dejamos caer en lo negativo hablándonos malamente y fustigándonos con fuerza. Empezar por modificar el lenguaje con el que nos […]